好きな洋画は何かと聞かれたら、間違いなくマリオ・プーゾ原作の「ゴッドファザー」シリーズか、トマス・ハリス原作の「羊たちの沈黙」シリーズと答える。両作とも稀代の悪役が輝いているのだ。今回のハンニバル・レクターは「羊たちの沈黙」シリーズに登場…

昔流行ったゲームボーイのポケモン赤と緑しかプレイしていなかった私にとって、今のポケモンは種類が多すぎて知らないポケモンばかりなのだが、最近ポケポケ（Pokemon Trading Card Game Pocket）をアプリでプレイするようになり、また少しずつポケモンを覚…

お盆休み（と言っても土日しか休暇がなかったので、通常運転と変わらないが）の最後に以前の職場の後輩とゴルフへ出かけた。後輩は真面目にレッスンを受けメキメキ上達し、もう勝てなくなったきた。ラウンド前にしか練習に行かない自分のスコアはまぁ、いつ…

私自身あまり物欲がなく、これが欲しい！と思うものはないのだが（貯金という観点では良いが）、最近購入して良かったものは下記の２つである。 ①日傘 男が日傘なんて・・・という時代でもなくなった今、朝の通勤だけで体力を浪費する程の酷暑が続くために遂…

以前の記事に何も考えないことが一番良いと書いたが、休職中は他の人が働いている時間に自分だけ休むという行為に対して漠然とした将来の不安や、職場に残した業務の心配、同僚への申し訳なさなど様々なネガティブな要素がひっ切りなしに浮かんで頭の中がぐ…

保育園で流行っているという「虹色のヘビ」というカードゲームをやってみました。ルールは非常に簡単です。 ●ルール ・カードを裏にして真ん中に置き、順番に1枚ずつ引く ・引いたカードは同じ色の胴体、頭、尻尾を繋ぐ ・虹色の尻尾と頭は何色でも繋げるこ…

セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、精神を安定させる働きをする神経伝達物質であり、他の神経伝達物質であるドパミン、ノルアドレナリンをコントロールする。ドパミンは喜びや快楽などを司り、ノルアドレナリンは恐怖や驚きなどを制御する。セロトニン…

適応障害や鬱による休職中は基本的にベッドの上で抑鬱状態になり、葛藤に苦しむ以外ない。食欲も出ないし、状態が悪いと動くこともままらない。抗鬱剤を飲めば少し動けるようになるがどこか出かけたり運動したりする気分にはなれない。そんな中、昨日のミサ…

病状回復と仕事の再起を祈念してミサンガを織りました。ミサンガの糸自体は安いし、100均でも購入可能です。元々手先が器用な方ではないし、初めてのミサンガ作りだったので、結構時間がかかり、売り物のように上手には作れませんでしたが身に着けてみようと…